Conoscete tutti Ikea no? La nostra casa è molto più di un luogo in cui vivere; è uno specchio della nostra personalità, uno spazio fisico ed emotivo che riflette chi siamo veramente.

L’organizzazione di questo spazio, la creazione dell’ordine perfetto per sé, non è solo una questione di mettere le cose al loro posto, ma un’arte che può influenzare profondamente il nostro benessere mentale e la qualità delle nostre relazioni. È qui che IKEA Italia, in collaborazione con l’esperto di scienze del benessere, il Professor Daniel Lumera, entra in scena, rivelando il segreto dell’ordine perfetto e come possa migliorare la nostra vita in casa.

IKEA: un nome, una missione!

Da sempre, IKEA si impegna a migliorare la vita in casa della persone.  La casa di ognuno di noi è unico, un riflesso della nostra personalità, e per questo motivo non esiste un ordine universale che vada bene per tutti!

Il “Life at Home Report” di IKEA, la ricerca annuale che esplora la vita in casa delle persone, ha rivelato che il 40% di coloro che si sentono bene nella propria casa sperimentano anche un miglioramento del proprio benessere mentale. Organizzare gli spazi non solo ci aiuta a esprimere chi siamo, ma anche a consolidare le relazioni nella convivenza domestica.

Il Professor Daniel Lumera, biologo naturalista ed esperto di scienze del benessere, sottolinea che la casa è un luogo in cui si riflette la nostra identità, influenzando emozioni, situazioni, pensieri e comportamenti. La casa è un “fattore ambientale” della salute mentale, capace di modellare la struttura e la funzionalità del cervello. Pertanto, organizzare la casa è molto più di un semplice “mettere a posto”, è un atto di consapevolezza che può trasformare profondamente la nostra vita.

La scelta è personale

Organizzare la propria casa non è solo una questione di estetica, ma ha un profondo impatto sul nostro benessere. Secondo il Life at Home Report, il 42% delle persone afferma che gli articoli più acquistati sono quelli che contribuiscono a rendere la casa un riflesso di chi siamo. Inoltre, quasi una persona su tre ritiene che gli oggetti che evocano ricordi ed esperienze contribuiscano a esprimere la propria personalità.

L’organizzazione degli spazi domestici ha anche un ruolo fondamentale nelle relazioni familiari. Fino al 49% delle persone coinvolte nella ricerca ha affermato che il disordine è la principale causa di litigio. Pertanto, trovare soluzioni per organizzare gli spazi in base alle esigenze specifiche di coloro che abitano nella stessa casa può ridurre le tensioni.

La Consapevolezza dell’Ordine Mentale

Secondo il Professor Lumera, il nostro rapporto con la casa è bilaterale: la scelta dell’arredamento e l’organizzazione della casa influenzano il nostro ordine mentale, mentre il nostro equilibrio interiore e le nostre convinzioni influenzano l’ambiente fisico. In un’epoca in cui siamo sovraccaricati di informazioni, pensieri, impegni e oggetti, trovare il proprio ordine mentale diventa cruciale.

Per aiutare le persone a trovare il loro personale concetto di ordine, IKEA proporrà idee d’arredo e soluzioni per organizzare ogni spazio in base alle esigenze specifiche. Dalle librerie alle cassettiere, dai guardaroba ai carrelli, fino ai contenitori e alle scatole per la suddivisione degli oggetti, IKEA offre prodotti e soluzioni modulabili e accessibili per trasformare la casa in un luogo di consapevolezza e salute.

Piccoli Passi per un Grande Cambiamento

Il Professor Lumera suggerisce alcuni semplici passi per massimizzare i benefici dell’organizzazione in casa:

  1. Prestare attenzione a ciò che portiamo nella nostra mente e nella nostra casa, scelto ciò che genera serenità e benessere.
  2. Lasciare andare ciò che non serve più con gentilezza, riducendo il disordine e migliorando la concentrazione e la produttività.
  3. Creare spazi silenziosi che favoriscano il riposo, la creatività e la pace mentale.