Doppiomento: qualche consiglio per nasconderlo

Il doppiomento, comunemente conosciuto come “doppio mento”, è uno degli inestetismi più comuni che colpiscono molte persone. Pur essendo completamente naturale, questo accumulo di grasso sotto il mento può essere fastidioso e influire sulla nostra autostima.

Fortunatamente, esistono diverse strategie efficaci per ridurre o nascondere il doppiomento e migliorare l’aspetto generale del viso. In questo articolo, esploreremo otto trucchi per nascondere il doppiomento e sentirsi più sicuri e soddisfatti del proprio aspetto.

1. Correggi la Postura

La postura gioca un ruolo cruciale nell’aspetto del nostro viso. Mantenere una postura corretta con la schiena dritta e il mento leggermente sollevato può contribuire a ridurre l’apparenza del doppiomento. Evitare di inarcare le spalle e di abbassare la testa può fare una differenza significativa.

2. Utilizza Abiti con Scollature a V

Le scollature a V per le magliette e gli abiti aiutano a dirigere l’attenzione verso il busto, allontanando lo sguardo dal mento. Questo stile di abbigliamento crea un’illusione ottica che aiuta a minimizzare l’aspetto del doppiomento.

3. Adotta un Taglio di Capelli Adatto

Un taglio di capelli ben scelto può fare la differenza. I capelli più lunghi intorno al viso, soprattutto se scalati, possono aiutare a nascondere il doppiomento. Ricorda però che ogni viso segue le sue “regole” sulle acconciature che donano e quelle che invece non lo valorizzano per niente. Consulta il tuo parrucchiere per trovare un taglio che sia lusinghiero e in grado di mascherare questa zona – che, se sei su questo articolo, potrebbe causarti qualche imbarazzo. 

4. Esercizi per il Collo e il Mento

Esistono esercizi mirati che possono aiutare a tonificare i muscoli del collo e del mento. Un esempio è l’inclinazione del collo, dove si inclina la testa all’indietro e si raggiunge il mento verso il soffitto. Ripetere questi esercizi regolarmente può aiutare a rafforzare la zona e migliorare l’aspetto del doppiomento.

Oltre ai trucchi sopra menzionati, ci sono altri metodi che puoi provare per ridurre il doppiomento e migliorare il tono della pelle nella zona interessata. Massaggiare la zona del collo con oli naturali come l’olio di cocco o di mandorle può aiutare a migliorare la circolazione e la tonicità dei tessuti.

5. Contouring per il Viso

Il contouring è una tecnica di trucco che utilizza ombre e luci per definire e modellare il viso. Applicando una tonalità più scura di fondotinta o polvere sotto il mento e una tonalità più chiara sulla parte inferiore del viso, puoi creare l’illusione di un mento più definito e nascondere il doppiomento.

6. Scelta degli Accessori

Magari non lo avreste mai detto, ma anche le collane – e più in generale gli accessori strategici possono deviare lo sguardo dal doppiomento. Ad esempio, indossare una collana lunga può aiutare ad allungare visivamente il collo e a nascondere l’area interessata.

7. Perdita di Peso Salutare

Se il doppiomento è causato dall’accumulo di grasso in eccesso, adottare uno stile di vita sano, che includa una dieta equilibrata e l’esercizio fisico, può aiutare a ridurlo. La perdita di peso complessiva può portare a una riduzione del grasso anche in questa zona.

Inoltre, puoi fare pratica con esercizi di rilassamento come lo yoga o il tai chi, che possono contribuire a ridurre lo stress e il tensionamento dei muscoli del collo e del viso, migliorando così l’aspetto generale della zona.

8. Chirurgia Estetica

Se il doppiomento persiste nonostante tutti gli sforzi e conviverci per te comincia a diventare difficile,  esistono opzioni chirurgiche come la liposuzione o il lifting del collo che possono fornire risultati duraturi. Tuttavia, queste opzioni devono essere prese in considerazione con molta attenzione e discusse con un professionista medico qualificato.

Ricorda sempre di avere pazienza e costanza nell’adottare questi trucchi e suggerimenti. Ogni persona è unica, e ciò che funziona per qualcuno potrebbe richiedere più tempo o risultati diversi per qualcun altro. Consulta sempre un professionista qualificato prima di intraprendere qualsiasi intervento radicale o trattamento medico.

Prenditi cura di te stesso e segui uno stile di vita sano e attivo, e presto noterai miglioramenti nell’aspetto del tuo mento e del tuo viso complessivamente.

La fiducia in te stesso è la chiave per sentirsi bene nella propria pelle!