Per vivere in buona salute è necessario digerire bene e per farlo basta seguire delle semplici regole:
– fare una bella e sana colazione, non dimenticando la frutta, che favorisce lo svuotamento dello stomaco
– scegliere un menù equilibrato, che preveda un mix di vari nutrienti
-limitare l’uso di alcolici, che rallentano la digestione
-usare condimenti leggeri, come l’olio extravergine e limitare l’uso del sale da cucina
– evitare i colpi di freddo, che ostacolano il processo digestivo
– fare una passeggiata tranquilla (non un’attività fisica intensa!) dopo i pasti, perchè aiuta la digestione
-assumere i pasti in orari regolari, masticando lentamente, perchè la fretta è nemica della buona digestione
-evitare di andare a dormire subito dopo aver mangiato, perchè si rischia di non dormire bene e di digerire con difficoltà
– cercare di rilassarsi, perchè lo stress influisce negativamente sulla digestione.
Last but not least, usare Effervescente Brioschi, il digestivo effervescente che aiuta a contrastare l’acidità gastrica, riduce la sensazione soggettiva di iperacidità ed allevia il senso di pesantezza e gonfiore. Effervescente Brioschi, grazie alla sua composizione unica, coadiuva il processo digestivo, favorendo lo svuotamento dello stomaco, e consente di ritrovare una piacevole sensazione di leggerezza e benessere.
Effervescente Brioschi è oggi disponibile in una nuova formulazione che prevede il 30% di sodio in meno , ma senza intaccare l’efficacia del prodotto e il suo gusto inconfondibile, che lo rendono unico e così apprezzato! Effervescente Brioschi è il digestivo con il minor contenuto di sodio del mercato.La formulazione tradizionale in compresse e la nuova formula a ridotto contenuto di sodio sono disponibili nei migliori supermercati.
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Foto by Brioschi
Claudia Di Meglio